痩せるぞ❗(衝撃画像有)
2017/09/28
お祭り騒ぎで飲み食いしていたので
体重が急激に増えた❗
気が付いたら68.5㎏以上になってしまった
ここ何年か
毎日歩いて会社に行く
暇を見つけて、夏はプール冬はジム
酒を控える
自転車に乗る
ご飯半分
たまに走る
してたので
「チョッとは減っただろう」と思ってたが
全然変化無し❗
こりゃ駄目だと思い
本日、ここに宣言致します❗
痩せます❗
目指せ63㎏ (もっと痩せろ❗)
バッキ バキになってやる❗(なんねーよ)
これからは
平日酒を飲まないから誘わないで〜
(たまには…ねぇ…)
安心してください
土日は、ご褒美の日だから
チョッとは飲みますよ
ジャンクフードよサヨウナラ(T_T)
只今のスペック
身長174㎝
体重68.5㎏
体脂肪率23%
Ｂ92
Ｗ90
Ｈ94
（ ＴДＴ）
衝撃の画像がこれだ❗
くびれ無し
ボッコリ
ワンパック
最悪です
よ〜し
やるぞ〜
やってやるって❗by越中
夏は、ビキニパンツで海に行くぞー
秋に、ダイエットするな❗ バカ❗
体重が急激に増えた❗
気が付いたら68.5㎏以上になってしまった
ここ何年か
毎日歩いて会社に行く
暇を見つけて、夏はプール冬はジム
酒を控える
自転車に乗る
ご飯半分
たまに走る
してたので
「チョッとは減っただろう」と思ってたが
全然変化無し❗
こりゃ駄目だと思い
本日、ここに宣言致します❗
痩せます❗
目指せ63㎏ (もっと痩せろ❗)
バッキ バキになってやる❗(なんねーよ)
これからは
平日酒を飲まないから誘わないで〜
(たまには…ねぇ…)
安心してください
土日は、ご褒美の日だから
チョッとは飲みますよ
ジャンクフードよサヨウナラ(T_T)
只今のスペック
身長174㎝
体重68.5㎏
体脂肪率23%
Ｂ92
Ｗ90
Ｈ94
（ ＴДＴ）
衝撃の画像がこれだ❗
くびれ無し
ボッコリ
ワンパック
最悪です
よ〜し
やるぞ〜
やってやるって❗by越中
夏は、ビキニパンツで海に行くぞー
秋に、ダイエットするな❗ バカ❗
画像一覧 
この記事へのコメント
ブルー小隊長さん、おはようございます。
あら、まあ、ぜんぜん、まだまだ、、、。
我が家の男性陣もっと凄いもの。
ダイエット宣言！！
決意の表れですね。(^_^)v
私もこのところ反省の日々。
夜のｳｫｰｷﾝｸﾞの仲間が、膝負傷中で、
１人だとなかなか気が進まず(^^;)
こうして、公表したいとこだけど、
いちおう、女子だから、、、。
私も頑張ろう～！っと。 けど。
美味しい秋なのだ。
Posted by lilymasako♬
at 2017年09月29日 03:35
おはようございます！
平日、美味しいもの持っていきますね(笑）
朝から衝撃画像ごちそうさまでした(笑）
Posted by 上の人 at 2017年09月29日 07:18
lilymasakoさま、こんにちは❗
お見苦しい物をお見せして
申し訳ございません(笑)
気が付いたらこんなに育ってしまいました
茗荷の酢の物食べて痩せます❗
Posted by ブルー小隊長
at 2017年09月29日 09:08
上の人さま、こんにちは❗
衝(笑)撃的画像でしょ
学生時代は、58㎏で超ガリガリ
女性用スリムブラックジーンズが似合う正統派ヘヴィメタルだったのに…
メタルあるある
メタルバンドは歳をとると
デヴィーメタルになっちゃいがち
ローカロリーのおかず勉強しまーす
Posted by ブルー小隊長
at 2017年09月29日 09:19
笑笑笑笑
デヴィーメタルって(笑）
ステージの上で暴れられませんね(笑）
Posted by 上の人 at 2017年09月29日 13:54
上の人さま、こんにちは❗
昔の写真こんどお見せします
これ誰？です
スレイヤーなんて酷いもんですよ
Posted by ブルー小隊長
at 2017年09月29日 14:09