ダイエット宣言から3週間

先週の旅行会で人生最大MAX体重になり
あわてて歩いたり
仕事したり(あたりまえだろ❗)
サンライフ長野の回数券を買い汗を流し
ひたすら鍋を食べて
野菜をせっせと摂りました
ほどほど、腹筋、スクワットの毎日

本日の測定結果
(夕食後の追い風参考)ですけど

体重

体脂肪率


Ｂ93

Ｗ88

Ｈ93

精神年齢？
体内年齢‼


夕飯喰ってから 計測しちゃった
もう少し体重、ウェスト少ないはずだよね

たぶん、きっと、おそらく…(T_T)